アロマライフ
お正月とアロマ｜新年を迎える香りの過ごし方
お正月は、家の中の空気が一年で最も落ち着く時期です。香りを1つ変えるだけで、いつもの部屋が少し違って感じられます。この記事では、年末からお正月にかけての香りの過ごし方をまとめました。
大晦日の夜の香り
大晦日は、掃除と片づけのあとで、体も気持ちも疲れています。香りは落ち着く系統を少量だけ使い、長く広げないのが基本です。
- 入浴時に1滴だけ香りを使い、体を温める時間を取る
- 寝室は就寝の30分前だけ香らせ、寝るときには止める
- 年越しの時間帯は、香りよりも換気を優先する
- 夜更かしする場合は、強めの香りは使わない
元旦の朝の香り
新年の朝は、前夜の香りが残っていることがあります。まず窓を開けて空気を入れ替え、そのうえで新しい香りを1つ選んでください。
| 時間帯 | 香りの使い方 | 系統の例 |
|---|---|---|
| 起床後 | 換気のあと、短時間だけ香らせる | 柑橘系 |
| 朝の支度 | 玄関や洗面に1滴を添える | 樹木系 |
| 来客の前 | 30分前に広げ、直前までに止める | 花系、柑橘系 |
| 夜 | 就寝前に短時間 | 樹脂系、花系 |
「昨日と違う香り」を1つ選ぶことが、新年の切り替えになります。
来客があるときの準備
- 来客の1時間前に換気を済ませる
- 玄関とリビングだけに絞って香りを広げる
- 30分前にディフューザーを止め、換気を少し行う
- 料理の匂いが強い場合は、香りを足さずに換気で対応する
香りが料理やお酒の匂いと重なると、印象が悪くなることがあります。来客時の香りは「足す」より「整える」と考えてください。
鏡開きの前後にできること
- 正月飾りを片づけたあと、部屋を一度換気する
- 使わなかった部屋の空気も入れ替える
- 香りを新しいものに切り替え、日常の生活に戻す
- 年末に使ったサシェやアロマストーンは、香りが抜けていたら交換する
注意点
来客のある空間では、香りの強さを控えめにしてください。香りに敏感な方や、妊娠中・通院中の方がいらっしゃる場合があります。精油の原液を肌につけないでください。ペットのいる家庭では、動物がその場から離れられるようにしてください。
- お酒を飲んだあとの就寝前は、香りを強くしないでください
- 長時間の換気が難しい寒い時期は、1時間ごとに短時間の換気を繰り返してください
- 新しい香りを試すのは、来客の前日までにしてください
- 香りが合わないと感じたら、その時点で中止してください
よくある質問
Q1. お正月らしい香りはありますか。
A1. 特定的な決まりはありませんが、樹木系や柑橘系が新年の印象になじみます。迷ったら、年末と違う系統を1つ選んでください。
Q2. おせちの匂いが部屋に残ります。
A2. 換気が最も確実です。香りを重ねると、かえって混ざった印象になります。食事のあとに換気を10分程度行ってください。
Q3. 初詣のあとに使うのはよいですか。
A3. 帰宅後の入浴時に1滴使うと、体を休める時間になります。外出着は匂いがついていることがあるため、ハンガーにかけて空気を通してください。
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