ブラックペッパー精油｜香りの特徴と温感マッサージ、希釈濃度と注意点
ブラックペッパー
Piper nigrum
Black Pepper 別名：コショウ、ペッパー
基本情報
| 科名 | コショウ科 |
|---|---|
| 抽出部位 | 種子 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | インド、スリランカ、インドネシア、ベトナム、マダガスカル |
| ノート | トップ〜ミドル |
| 香りの系統 | スパイス系 |
| 香りの強さ | 中 |
| ケモタイプ | 商業的なケモタイプ分類は行われていません。β-カリオフィレンを主成分とし、リモネンやピネン類を含みます。 |
香りの特徴
挽きたてのこしょうを思わせる、乾いたスパイシーな香りです。料理に使う香辛料より丸く、ほのかにウッディで柑橘のニュアンスがあります。少量でも主張が強く、ブレンドに温かみと輪郭を与えます。
効能・効果
心への働き
体への働き
肌への働き
主な成分
β-カリオフィレン、リモネン、α-ピネン、サビネン、β-ピネン
使用方法
温感マッサージオイル：キャリアオイル20mlに2〜3滴（0.5〜1%）。冷えが気になる手先・足先や、こわばった肩まわりに。塗布後は皮膚が温かく感じます。
芳香浴・ディフューザー：1〜2滴をディフューザーに。朝の切り替えや、気分を引き上げたいときに。柑橘系と合わせると軽やかになります。
アロマバス・足湯：天然塩ひとつまみに1滴を混ぜてから湯に溶かします。冬の入浴前に。
ボディスクラブの香りづけ：塩や砂糖のスクラブに少量加えると、温かい香りが広がります。刺激が強いため、敏感肌の方は控えてください。
注意：温かさは皮膚への刺激による面もあるため、希釈は必ず守ってください。
使用上の注意
皮膚刺激があるため、肌に使用するときは1%以下（キャリアオイル10mlに2滴まで）に希釈してください。原液をつけないでください。
温かく感じるのは刺激による面もあります。赤みやかゆみが出た場合は、ただちに使用を中止し、流水で洗ってください。
妊娠中・授乳中の方は使用を避けるか、医師・専門家に相談してください。
3歳未満への使用は避けてください。3歳以上は低濃度（0.5%以下）で芳香浴中心に。
目の周りや粘膜には使用しないでください。
初めて使うときは必ずパッチテストを行い、肌への適合性を確認してください。
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歴史と文化
こしょうは古代インドで生まれ、世界最古の香辛料のひとつとされています。古代ローマでは香辛料として珍重され、中世ヨーロッパでは東方貿易の主要品として、香りと味の両方を担ってきました。
インドの伝統医学や中医学では、お腹を温めてガスを出す生薬として用いられてきました。同じ植物から、熟度と加工の違いで黒こしょう・白こしょう・緑こしょうがつくられます。精油は黒こしょうの実から採るのが一般的です。
豆知識
同じ実から、黒こしょう・白こしょう・緑こしょうができます。黒は未熟の実を乾燥させたもの、白は熟した実の外皮を除いたもの、緑は未熟のまま塩漬けなどにしたものです。
精油の温かさは、血行を促す作用と、皮膚への刺激の両方によります。体を温めたいときに役立ちますが、刺激そのものでもあるため、希釈濃度を守ることが大切です。
香りのイメージが強いため、ブレンドでは1滴でも全体の印象を変えます。加えすぎないことが、まとめ役としてのコツです。
栽培量が多く、10mlあたり1,000円前後で手に入る手頃な価格の精油です。スパイス系の中では扱いやすく、寒い時期のマッサージや入浴に1本あると便利です。