アロマレシピ
シナモンとジンジャー、ゆずを6滴で組み合わせる冬のスパイスブレンドレシピの作り方
鍋で温めたホットワインには、シナモンと生姜、柑橘が浮かびます。その香りを精油で再現してみると、クリスマス前の部屋の空気が変わります。スパイス2本と柑橘の6滴です。
基本の配合（合計6滴）
| 精油 | 滴数 |
|---|---|
| ゆず | 3滴 |
| ジンジャー | 2滴 |
| シナモン | 1滴 |
作り方
- 柑橘を軸にする… ゆず3滴。香りの前半を明るくします
- 温かさを足す… ジンジャー2滴。香りに深みが出ます
- スパイスは1滴… シナモン。最後に落として香りを締めます
3本の香りの役割
- ゆず… 苦みのある柑橘。スパイスを香りの明るさで包みます
- ジンジャー… ピリッとした根の香り。温もりの中心です
- シナモン… 甘くて力強いスパイス。1滴で香りの輪郭になります
香りの流れを楽しむ
シナモンは立ち上がりから主張する香りです。ゆずの柑橘が最初のうちに香りを包み、中盤にジンジャーの温かさが顔を出します。スパイスが強いので、香りの山は短くて力強い。運転は30分までにします。香りの強い精油は、短い時間で切り替えるのが、香りに慣れてしまわないための方法です。週末にだけ使えば、クリスマスまで香りの新鮮さを保てます。
使い方の例
クリスマスまでの週末に、リビングで短く運転します。香りが強いので、来客の1時間前に済ませておくと、迎えるときには馴染んでいます。毎日続けるときは週2回に抑えます。
香りの強い精油は、空間の広さより量で決まります。6滴を狭い部屋で使うと香りが圧を出すので、リビングのような広さで使います。香りが部屋に残りやすいので、眠る前の運転は避けます。昼過ぎから夕方までが、この香りの時間です。換気扇を止めて使うと、香りが部屋に留まります。
調整のメモ
クリスマス週には、ゆずを4滴に増やして明るさを前に出します。シナモンは1滴のまま動かしません。香りが強すぎると感じた日は、次回から滴数を半分の3滴に。香りの強い精油は、減らして使うのが長く続ける方法です。
注意点
- シナモンは香りが非常に強く、肌への刺激も強い精油です。肌には使わず、量も必ず1滴にします
- 猫のいる家では香りの強い精油は特に配慮が必要です。換気と量を守ってください
- 小さな子どものいる家では、量を半分にして様子を見ます。図鑑の注意欄も確認してください
