アロマレシピ

乾燥する肌の支度に|ラベンダー×パルマローザ×ローマンカモミールの保湿ボディオイルの作り方

執筆:(AromaStyle)

ラベンダー×パルマローザ×ローマンカモミールの保湿ボディオイル|合計6滴

秋の空気とともに肌の乾燥を感じ始める時期です。ラベンダーのやわらかさにパルマローザのフローラル、ローマンカモミールを1滴。乾いた肌の支度のための保湿ボディオイルです。

基本の配合(合計6滴)

精油 滴数
ラベンダー 3滴
パルマローザ 2滴
ローマンカモミール 1滴

ホホバオイル20mlに対して合計6滴。濃度は1%前後で、顔以外の全身に使える目安です。乾燥の強い部分だけに使うときも、同濃度のままで構いません。

作り方

  1. やわらかさの土台… ラベンダー3滴。香りの中心になる万能な一本です
  2. フローラルを足す… パルマローザ2滴。ローズに似た甘い香りで乾いた肌に寄り添います
  3. 1滴で締める… ローマンカモミール1滴。やわらかいハーブの香りが余韻になります

3本の香りの役割

  • ラベンダー… 香りの軸。やわらかく広がり、どんな場面にも合います
  • パルマローザ… ローズに似たフローラル。保湿を意識したブレンドに似合います
  • ローマンカモミール… リンゴのような甘いハーブの香り。1滴で香りを整えます

香りの流れを楽しむ

香りの山が低く、穏やかな時間に似合うブレンドです。入浴後のひと息に使うと、香りの余韻が寝具までほのかに残ります。冬に向けて冷房や暖房で乾いた部屋では、朝の出支度の時間に軽く使うのもおすすめです。週に2〜3回のペースで、乾燥が気になる時期だけ取り入れるのも良い方法です。

立ち上がりにパルマローザの甘いフローラルが顔を出し、徐々にラベンダーのやわらかさへ移ります。終わりにカモミールの甘さが細く残り、肌の上でゆっくり消えていきます。香りの山が低く、穏やかな時間に似合うブレンドです。

使い方の例

入浴後のうるおいが残っている時間に、すねや腕、腰のあたりへやさしく伸ばします。乾燥を感じやすい部分から順に。ハンドケアとして手の甲や指にも使えます。

冬に向けて冷房や暖房で乾いた部屋では、朝の出支度の時間に軽く使うのもおすすめです。

調整のメモ

フローラルを控えたいときは、パルマローザを1滴にしてラベンダーを4滴にします。香りの甘さが強いと感じたら、カモミールを1滴のままラベンダーを増やすと整います。

注意点

  • 初めて使う精油は、腕の内側でパッチテストをします
  • 肌に刺激を感じたときはすぐ洗い流し、使用を中止します
  • 傷口やかゆみのある部分には使わず、肌の状態が気になる日は皮膚科の受診を優先します

あわせて読みたい

・ラベンダー精油の図鑑
・パルマローザ精油の図鑑
・ローマンカモミール精油の図鑑
・アロマボディオイルの記事

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