アロマを始めたばかりのころ、「このオイルは飲めますか」という疑問を持つ方は少なくありません。結論から言うと、一般にアロマとして販売されている精油は、飲むことを前提にしていません。こ…

窓を閉めて過ごす時間が長くなる冬は、香りが部屋に留まりやすい季節です。だからこそ、少量でもしっかり感じられ、始めやすい時期でもあります。この記事では、冬からアロマを始める人が最初に…

アロマを始めるときに最初につまずきやすいのが、「精油」と「キャリアオイル」の違いです。名前は似ていますが、役割はまったく異なります。この記事では、なぜ薄めて使うのか、どのオイルを選…