アロマレシピ
ロマンティックナイトディフューズ｜特別な夜の香りブレンド
ジャスミンとイランイランを軸にした、華やかで官能的なブレンド。記念日や、ゆっくり過ごしたい夜に向いています。
材料
| ジャスミン | 1滴 |
|---|---|
| イランイラン | 1滴 |
| サンダルウッド | 1滴 |
| ベルガモット | 2滴 |
| 水 | 適量 |
作り方
- ディフューザーに水を入れる。
- 精油を落とす。
- 就寝の1時間前から点ける。
使い方とコツ
- 照明を落とし、間接照明にすると香りの印象がより深くなります。
- 強く感じるときは、ベルガモットを1滴に減らします。
注意点
- ベルガモットは光毒性があるため、肌に直接つけないでください。
- 換気をしながら使用します。
- 香りが残りすぎるときは、ディフューザーを早めに止めます。
作り方でつまずきやすいポイント
特別な夜のディフューズは、滴数と香りの強さでつまずきやすいポイントがあります。
- 滴数の上限：6〜8畳なら合計3〜5滴までを目安にします。
- 香りは控えめに：食事や会話の邪魔にならない濃さにします。
- タイマーを使う：30〜60分で切れるようにします。
- 換気：こもったら空気を入れ替えます。
- 就寝時は注意：寝る前は香りを弱めます。
- 子ども・ペット：いる場合は量と種類に配慮します。
よくある質問
Q1. 香りが強すぎるときは？
A1. 滴数を半量にしてください。ジャスミンとイランイランは特に香り立ちが強い精油です。
Q2. 寝室以外でも使えますか？
A2. リビングでも使えます。来客時は先に点けておくと香りがなじみます。
Q3. 香りはどのくらい残りますか？
A3. 拡散を止めたあと、1〜2時間ほどは残ります。
