アロマHow-to
ダイニングでディフューザーを使うコツ｜広さと滴数の目安
2026年9月26日
ダイニングでディフューザーを気持ちよく使うための3つの条件と、広さ別の滴数の目安、置き場所、食事と重ねないタイミングをまとめました。
アロマHow-to
食卓でアロマを使うときの注意点｜飲食と精油の安全な距離
2026年9月25日
食卓は「口に入るもの」と「香りの道具」が隣り合う場所です。やってはいけないこと、置き場所の基準、誤って口に入ったときの対応をまとめました。
アロマHow-to
気象病のセルフケア習慣｜アロマと耳まわりのケア
2026年9月20日
台風や梅雨のたびに体調を崩すなら、症状が出てからではなく日ごろの備えを。気圧の変化に負けないための、耳まわりのケアとアロマを使った習慣づくりをまとめました。
アロマHow-to
低気圧で気分がすぐれない日のアロマ｜気象病のしくみと香りの選び方
2026年9月12日
台風や雨の日になんとなくだるい、気分が沈む。そんな低気圧の日のために、気象病のしくみを整理し、使いやすい香りの系統とディフューザーの基本レシピをまとめました。
アロマHow-to
ムエットで香りを比べる方法｜店頭で精油を選ぶコツ
2026年9月6日
店頭で精油を選ぶとき、香りを次々に試しているうちに何が好きだったのか分からなくなることがあります。そんなときに役立つのがムエットです。この記事では、比較しやすい試し方をまとめます。…
アロマHow-to
精油の使用期限はいつまで？｜香りの変化で見分けるポイント
2026年9月5日
気づくと棚の奥に、開けたままの精油が残っていることがあります。見た目が変わらないと使えそうに感じますが、精油は少しずつ変化します。この記事では、期限の考え方と見分けるポイントを整理…
アロマHow-to
加湿器に精油を入れてもいい？｜壊さないために知っておきたい違い
2026年9月4日
冬になると加湿器を出す家庭が増え、「この中に精油を入れてもいいの？」という疑問もよく聞かれます。結論から言うと、アロマ対応と明記されていない加湿器には精油を入れないほうが安全です。…
アロマHow-to
秋の衣替えとアロマ｜収納と衣類に香りを添える方法
2026年8月20日
衣替えは、季節の変わりを実感する作業です。収納を開けたときにふわっと香りが立ちのぼると、秋冬物を出すのが少し楽しみになります。この記事では、衣類や収納に香りを添えるときの方法と、衣…
アロマHow-to
アロマの安全チェックリスト｜使う前に確認したい10項目
2026年8月3日
アロマは身近な道具ですが、精油は濃縮された成分です。使う前に確認する項目を、チェックリストの形にまとめました。 はじめに：この記事は一般的な注意点を整理したもので、医療的な助言では…
アロマHow-to
精油の試し方｜店頭と自宅での確認手順
2026年8月2日
精油は買ってから「思っていた香りと違う」ことがあります。試す手順を知っておくと、その失敗を減らせます。 店頭での試し方 テスターを紙に1滴 … 肌ではなく紙に垂らすのが基本です す…