はじめての精油の選び方|失敗しない最初の1本

アロマHow-to

はじめての精油の選び方|失敗しない最初の1本

2026年7月31日

精油売り場に並ぶ数を見ると、最初の1本を選ぶだけで疲れてしまいます。結論としては、最初は2本で十分です。選び方の手順をまとめました。 最初に選ぶ2本 系統 例 使いやすい場面 柑橘…

精油の希釈濃度 早見表|目的別に使う量がすぐわかる

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精油の希釈濃度 早見表|目的別に使う量がすぐわかる

2026年7月30日

精油を肌に使うときは、必ず植物油で薄めます。「何滴入れればいいのか」をすぐ確認できるように、早見表にまとめました。 濃度の考え方 濃度は「精油の量 ÷ 全体の量」です。精油はおよそ…

ブレンドの基本|2種類から始める香りの組み立て

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ブレンドの基本|2種類から始める香りの組み立て

2026年7月28日

精油を混ぜると、単体では出せない香りが生まれます。ただし最初から多くの種類を扱うと、何が効いているのか分からなくなります。2種類から始めるのが上達の近道です。 2種類から始める手順…

精油の保管方法|香りを保つための置き場所と期間

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精油の保管方法|香りを保つための置き場所と期間

2026年7月26日

精油は、置き方ひとつで香りの持ちが変わります。とくに光・熱・空気の3つが影響します。この記事では、香りを保つための保管方法をまとめました。 香りを弱める3つの要因 要因 影響 対策…