目元をあたためたり、冷やしたりしながら香りを楽しめるのがアロマアイピローです。市販品は香りが好みに合わないこともありますが、手作りなら中身と香りを自分で選べます。この記事では、材料…

寝つきが悪い夜に。枕元にひと吹きする快眠ピローミストの作り方を、材料・配合・手順・アレンジレシピ付きで解説します。ラベンダーの選び方、ベルガモットの光毒性、子どもや妊娠中の注意点、香りが飛んだときの対処まで、手作りアロマのコツをまとめました。