アロマレシピ
気になる部分のスポットオイル｜ティーツリーとラベンダー
気になる部分に少量だけ使う、スポット用のオイル。洗顔後に綿棒でぽんと塗るシンプルなレシピです。
材料
| ホホバオイル | 10ml |
|---|---|
| ティーツリー | 1滴 |
| ラベンダー | 1滴 |
作り方
- 小さな遮光ビンにホホバオイルを入れる。
- 精油を落として混ぜる。
- 洗顔後、気になる部分に綿棒で少量を塗る。
使い方とコツ
- 塗るのは1日1〜2回まで。
- 顔全体ではなく、気になる部分だけに使います。
- 使う前日に腕の内側でパッチテストをしてください。
注意点
- このレシピは医療行為ではありません。症状が悪化する場合は皮膚科を受診してください。
- ベルガモットやレモンなど、光毒性のある精油は、このレシピには使いません。
- 刺激を感じたらすぐ中止し、洗い流します。
作り方でつまずきやすいポイント
スポットオイルは、濃度と塗り方でつまずきやすいポイントがあります。
- 希釈濃度：顔は1%以下、身体でも2%までを目安にします。
- 患部だけに：広げず、気になる部分に少量を塗ります。
- 目まわりを避ける：目のきわには塗りません。
- 原液で塗らない：ティーツリーなども、原液のまま肌に付けません。
- パッチテスト：使う前に腕の内側で少量を試します。
- 悪化したら中止：赤みやかゆみが強くなるときは中止し、医療機関に相談します。
よくある質問
Q1. 毎日使っても大丈夫ですか？
A1. 1日1〜2回を目安にしてください。肌が乾燥する場合は回数を減らします。
Q2. 顔全体に塗れますか？
A2. スポット用なので、気になる部分だけに使います。全体に使う場合は濃度を下げてください。
Q3. よくならないときは？
A3. 市販品や精油での改善が見られない場合は、医療機関に相談してください。
