アロマレシピ｜シーン別・季節別の手作りブレンドレシピを72本収録

目的・シーン・季節ごとに選べる手作りアロマレシピ集。濃度の基本からブレンドの組み合わせまで、はじめての方でも安心して作れるよう材料と手順を丁寧にご紹介します。

アロマレシピ

柑橘系を冬に使い切る｜酸化に先回りするブレンドの考え方

2026年10月28日

柑橘系は酸化が早いからこそ、冬のブレンドで計画的に使い切るのがおすすめです。ブレンド例と注意を解説します。

アロマレシピ

2026年10月27日

イライラした日に取り入れたい、ラベンダーとベルガモットのルームスプレーのレシピです。材料は4つ、作業は10分ほどで終わります。香りのアレンジと注意点もまとめました。

アロマレシピ

2026年10月25日

食用の残り皮を乾かして作る柑橘のポプリ。乾かす手順とカビを防ぐコツ、精油での仕上げ方を解説します。

アロマレシピ

2026年10月22日

仕事で集中したい日に。机に向かう前のひと吹きで切り替える、ローズマリーとレモンのルームスプレーのレシピです。材料は4つ、作業は10分ほどで終わります。

アロマレシピ

2026年10月13日

10月の部屋に、季節の香りをひとつ。かぼちゃとスパイスを思わせる、あたたかいルームスプレーのレシピです。材料は4つ、作業は10分ほどで終わります。

アロマレシピ

2026年10月2日

乾燥と冷えで鼻や喉がつらい秋に。ボウルとお湯でできるスチーム吸入の手順、精油の選び方、やけどと刺激を防ぐ注意点をまとめました。

アロマレシピ

2026年9月22日

食事の30分前にひと吹きする、食卓用ルームミストの作り方。50mlの基本配合と秋向けアレンジ3種、使うタイミングと注意点をまとめました。

アロマレシピ

2026年9月21日

秋の味覚が並ぶ食卓に寄り添うディフューズブレンドを3種。食材の香りを邪魔しない滴数と、置き場所・稼働時間の目安をまとめました。

アロマレシピ

2026年9月20日

気圧が下がると胃が重い、食欲がない、おなかが張る。そんな日のためのアロマケアを、おなかのマッサージとディフューズの両面からまとめました。

アロマレシピ

2026年9月19日

低気圧の朝は、起きても気分が重い。そんな朝のためのアロマシャワーミストの作り方と、香りで1日を切り替える手順をまとめました。