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イライラした日のルームスプレーに使うラベンダーとベルガモットの精油、遮光スプレーボトル

アロマレシピ

イライラした日のルームスプレー|ラベンダーとベルガモットの香り

2026年10月27日

イライラした日に取り入れたい、ラベンダーとベルガモットのルームスプレーのレシピです。材料は4つ、作業は10分ほどで終わります。香りのアレンジと注意点もまとめました。

湿度計と精油の瓶

アロマHow-to

乾燥の季節、香りの感じ方は変わる|滴数を決め直す目安

2026年10月26日

乾燥の季節は、同じ滴数でも香りが強く感じられることがあります。滴数を決め直す手順と湿度との付き合い方を解説します。

鍋の湯気と精油の瓶

アロマHow-to

鍋の湯気で香りを広げる|器具を増やさない冬のアロマの工夫

2026年10月21日

鍋の湯気に精油を1〜3滴加えて、部屋に香りを広げる冬の工夫です。手順と滴数の目安、火気への配慮を解説します。

アロマHow-to

アロマの量の決め方|部屋の広さと器具別の滴数目安

2026年10月18日

ディフューザーに何滴入れるか、毎回迷っていませんか。量は感覚で決めると、濃すぎたり薄すぎたりします。この記事では、部屋の広さと器具ごとに、滴数の目安をまとめました。

アロマレシピ

ハロウィンのルームスプレー|かぼちゃとスパイスの香り

2026年10月13日

10月の部屋に、季節の香りをひとつ。かぼちゃとスパイスを思わせる、あたたかいルームスプレーのレシピです。材料は4つ、作業は10分ほどで終わります。

ダイニングでディフューザーを使うコツ|広さと滴数の目安

アロマHow-to

ダイニングでディフューザーを使うコツ|広さと滴数の目安

2026年9月26日

ダイニングでディフューザーを気持ちよく使うための3つの条件と、広さ別の滴数の目安、置き場所、食事と重ねないタイミングをまとめました。

食卓前のルームミスト|食欲の秋に香りで食卓を整えるレシピ

アロマレシピ

食卓前のルームミスト|食欲の秋に香りで食卓を整えるレシピ

2026年9月22日

食事の30分前にひと吹きする、食卓用ルームミストの作り方。50mlの基本配合と秋向けアレンジ3種、使うタイミングと注意点をまとめました。

秋の食卓のディフューズブレンド|ぶどう・栗・きのこに合う香り3種

アロマレシピ

秋の食卓のディフューズブレンド|ぶどう・栗・きのこに合う香り3種

2026年9月21日

秋の味覚が並ぶ食卓に寄り添うディフューズブレンドを3種。食材の香りを邪魔しない滴数と、置き場所・稼働時間の目安をまとめました。

アロマレシピ

気分が沈む朝のアロマシャワーミスト|切り替えのつくり方

2026年9月19日

低気圧の朝は、起きても気分が重い。そんな朝のためのアロマシャワーミストの作り方と、香りで1日を切り替える手順をまとめました。

雨の日の部屋干しとアロマ|湿気が気になる日のルームスプレー

アロマレシピ

雨の日の部屋干しとアロマ|湿気が気になる日のルームスプレー

2026年9月18日

長雨の時期は、部屋干しのにおいと湿気が気になるもの。そんな日のためのルームスプレーとリネンウォーターの作り方を、使う場所別にまとめました。

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