ネイルオイルの作り方｜爪と手元のケアに使うアロマオイル

爪の先や甘皮は乾燥しやすく、気づくとささくれができているものです。ネイルオイルは、ホホバオイルと精油だけで作れる小さなケア道具です。少量で足りるため、作る量もごくわずかで済みます。

手元のケアにホホバオイルが向く理由

• 酸化しにくく、長く使える
• べたつきが少なく、スマートフォンやキーボードを触りやすい
• のびがよく、甘皮まわりになじませやすい
• 香りを移しやすい

材料と道具（10ml・1本分）

材料	分量	役割とポイント
ホホバオイル	10ml	ベース
精油	合計2滴	香りづけ。控えめに
遮光ビンまたはロールオン容器	1本	先端が細いと塗りやすい

作り方（約2分）

1. 容器にホホバオイルを入れる
   遮光ビンにホホバオイル10mlを注ぎます。
2. 精油を加える
   精油を合計2滴加え、ふたをして軽く回します。
3. 一晩なじませる
   直射日光を避けて保管します。

ケアの手順

1. 手を洗って乾かす
   清潔な状態で行います。
2. 爪の根元に塗る
   甘皮に沿って、ごく少量をのせます。
3. 円を描くなじませる
   爪の根元をやさしくマッサージします。強く押さないでください。
4. 爪の表面になじませる
   残った分を爪の表面にも広げます。

香りの組み合わせ例

1. やわらかい香り

ラベンダー精油1滴＋ゼラニウム精油1滴。甘く落ち着いた印象です。

2. 明るい香り

オレンジスイート精油2滴。単体でも十分に香ります。

注意したいこと

• 爪や甘皮に傷・炎症があるときは使用を控えてください
• 柑橘系精油（レモン、ベルガモットなど）は光毒性があります。手は紫外線を浴びやすい場所のため、これらの精油は避けるのが安心です
• ネイルをしている場合は、爪の表面ではなく根元に塗ってください
• 3歳未満のお子様には使用しないでください
• 妊娠中、通院中の方は使用前に医師に相談してください
• 作ったオイルは2〜3か月を目安に使い切ってください
• 目に入った場合はすぐに水で洗い流してください

よくある質問

Q1. 毎日使ってもいいですか。
A1. 問題ありません。就寝前の習慣にすると忘れにくくなります。

Q2. 甘皮を押し上げてもいいですか。
A2. 無理に押し上げると傷つくことがあります。オイルでやわらかくしてから、やさしく扱ってください。

Q3. ハンドクリームと併用できますか。
A3. 併用できます。ネイルオイルを先に爪まわりになじませ、そのあとハンドクリームで手全体を整える順番がおすすめです。

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