アロマHow-to
精油の希釈濃度 早見表|目的別に使う量がすぐわかる
2026年9月25日
精油を肌に使うときは、必ず植物油で薄めます。「何滴入れればいいのか」をすぐ確認できるように、早見表にまとめました。 濃度の考え方 濃度は「精油の量 ÷ 全体の量」です。精油はおよそ…
AROMA, my daily essential.
アロマHow-to
2026年9月25日
精油を肌に使うときは、必ず植物油で薄めます。「何滴入れればいいのか」をすぐ確認できるように、早見表にまとめました。 濃度の考え方 濃度は「精油の量 ÷ 全体の量」です。精油はおよそ…
アロマレシピ
2026年9月25日
爪の先や甘皮は乾燥しやすく、気づくとささくれができているものです。ネイルオイルは、ホホバオイルと精油だけで作れる小さなケア道具です。少量で足りるため、作る量もごくわずかで済みます。…
アロマレシピ
2026年9月25日
乾燥が強い季節や、かかと・ひじなど皮が厚い部分には、クリームよりもしっかりした膜をつくるボディバターが向いています。シアバターと植物油、精油だけで作れるので、成分がはっきりしている…
アロマレシピ
2026年9月25日
唇は皮脂腺が少なく、乾燥しやすい場所です。蜜蝋と植物油だけで作るリップバームは、唇に膜をつくって乾燥を防ぐための道具です。市販品より香りを控えめにできるのも手作りの利点です。この記…
アロマレシピ
2026年9月25日
かかとのざらつきは、放っておくと靴下やストッキングに引っかかるようになります。フットクリームは、保湿と香りを同時に届けられる道具です。この記事では、かかとのケアに向く配合と、塗る手…
アロマレシピ
2026年9月25日
肌のざらつきが気になるとき、塩とオイルだけで作れるボディスクラブがあると便利です。市販品は香りが強かったり、粒が粗すぎたりすることもありますが、手作りなら粒の細かさも香りも自分で調…
アロマレシピ
2026年9月25日
ドライヤーの熱や摩擦で、髪は少しずつ傷みます。洗い流さないヘアオイルは、その負担をやわらげながら香りも添えられる道具です。植物油と精油だけで作れるので、成分がはっきりしているのも安…
アロマレシピ
2026年9月25日
汗ばむ季節に気持ちよく使えるのが、冷感タイプのボディジェルです。市販品は清涼成分の強さが気になることもありますが、手作りなら香りと清涼感を自分で調整できます。この記事では、ジェル基…
アロマレシピ
2026年9月25日
手は洗うたびに水分が奪われ、乾燥が進みやすい場所です。市販のハンドクリームに香りを足すのではなく、蜜蝋と植物油から作ると、成分がはっきりしていて香りも自分で選べます。この記事では基…
はじめてのアロマ
2026年9月24日
アロマを始めたばかりの方が最初につまずきやすいのが、精油の量です。「数滴」と言われても、何に対しての数滴なのかがわからないと不安になります。この記事では、精油を安全に使うための基本…