手作りアロマ｜AromaStyle

アロマレシピ

低気圧頭痛のロールオン作り｜こめかみと後頭部のセルフケア

2026年9月13日

気圧が下がると頭が重い、こめかみが張る。そんなときのためのロールオンオイルの作り方と、塗る場所・順番をまとめました。ペパーミントとラベンダーを使った2種の配合つきです。

アロマレシピ

2026年8月20日

日が短くなり、部屋で過ごす時間が増えてくる季節です。夏の軽やかな香りでは少し物足りなく感じるようになったら、木の香りを少量添えてみてください。この記事では、就寝前の30分に使いたい…

アロマレシピ

2026年8月19日

温めたタオルに精油の香りを添えて、肩をじんわり温める方法。寒い季節のリラックスに。

アロマレシピ

2026年8月18日

傷がふさがったあとの、肌をいたわるためのスポットオイル。ラベンダーとフランキンセンスを合わせます。

アロマレシピ

2026年8月17日

マスクの外側にひと吹きして、香りを楽しむためのスプレー。ペパーミントとユーカリですっきりさせます。

アロマレシピ

2026年8月16日

ローズマリーと柑橘を合わせた、わき腹からおなかをやさしくさするオイルです。

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2026年8月15日

外出先や仕事の合間に、こめかみと首すじに塗るロールオン。携帯できる小さなサイズで作ります。

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2026年8月14日

食後におなかが重いとき、やさしくさするためのマッサージオイル。ペパーミントとジンジャーを合わせます。

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2026年8月13日

気温差が大きい季節に。帰宅後や、家族が集まる時間に点けたい、すっきりした香りのブレンドです。

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2026年8月12日

お湯の蒸気に精油を1滴落として吸い込む、シンプルな方法。鼻と喉をすっきりさせたいときに使います。